บริโภคแต่น้อยและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

ใครก็ตาม บังคับใช้สำหรับผ ผลิตภัณฑ์ขนมอบ : ขนมปังกรอบ หรือแครกเกอร์ หรือบิสกิต เวเฟอร์สอดไส้ คุกกี้ เค้กและพายเพสตรี้ทั้งชนิดที่มีและไม่มีไส้ ให้แสดงข้อความ “บริโภคแต่น้อยและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ”

วุ้นสำเร็จรูปและขนมเยลลี่ ให้แสดงข้อความ “เด็กควรบริโภคแต่น้อย”

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค” และ “เด็กและสตรมีีครรภ์ไม่ควรรับประทาน” “อ่านคําเตือนในฉลากก่อนบริโภค” “ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัด ส่วนที่เหมาะสมเป็นประจํา”

“ห้ามดื่มเกินวันละ ๒ ขวดเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่ม” ั เครื่องดื่ม ชูกำลังผสมกาเฟอีน

ประกาศสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เรื่อง หลักเกณฑ์การโฆษณาอาหาร พ.ศ. 2561

ควรบริโภคแต่น้อย =ควรกินตั้งแต่ยังเล็กๆ ควรบริโภคแต่น้อย = เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องควรบริโภค แต่บริโภคน้อยๆ

ตั้งแต่เล็กแต่น้อย ตั้งแต่เด็ก

การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้ผู้บริโภคมีสุขภาพที่ดีและลดความเสี่ยงจากการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม อย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและสมบูรณ์!